Legumbres

Las legumbres son un alimento ideal en toda dieta. Contiene una gran cantidad de proteínas, hidratos de carbono, fibra, vitaminas del grupo b y minerales.

  • Alubia blanca
  • Alubia pinta
  • Alubia morada
  • Alubia verdina
  • Alubia de la virgen
  • Frijoles negros
  • Garbanzos
  • Lenteja caviar
  • Lenteja pardina
  • Lenteja roja pelada
  • Soja verde
  • Azuki (soja roja)